然後第二天好戲就來了。醫生檢查後可以拆鹽水，即是可以/要下床了喔。雖然有裹上束腹帶，但行動能力沒有恢復過來。第一次下床記憶很深，因為切切實實感覺到傷口疼痛，基本上每動身上一吋肉傷口都會痛，那一次下床花了起碼5分鐘...平時那是1秒的動作呀...然後每走一步都是痛。辛辛苦苦爬到房間廁所，獨力小便（留意：第一次小便要留給醫院檢查，所以在一動就痛的情況下還要處理那兜小便千萬不要倒瀉又不好意思放在洗手盤旁而彎身放到地上...另外要脫手術袍穿自備的睡衣、擦擦身、抹走一整個大腿的血漬（惡露）..這樣子就半小時了喔。
餘下的日子都是很規律的喪屍生活。餵奶、親子時間、吃飯、招呼訪客。每次餵奶後都是沮喪因爲未上奶bb心急不滿意零回報而罷啜（或咬人！），要知道bb啜是最好的催乳方法bb不啜就愈沒奶沒奶bb就更加不配合...輪迴再輪迴。
當你還在自憐自己行路似喪屍為人母真是偉大的時候，上！奶！了！天呀當刻我100%明白為何父親節被忽略因爲媽媽是全宇宙最偉大的！上奶谷胸乳腺塞，又脹又痛又發滾滿滿是硬塊（甚至去到腋下位置），那種痛是靜止狀態都痛！！！（無言）然後再鐵打般強行按走硬塊（按通乳腺）才擠得出10ml （相信會有天生麗質的媽媽沒有我那麼淒酸），然後每次餵奶前都要按走硬塊，痛楚就像大大力按壓瘀青的地方，我第一次的10ml是帶淚的不是情緒上的淚是純粹好很痛的淚。
出院前一/兩天，醫生幫忙換上防水膠布，說如果想的話可以洗澡了～（很愛這個carefree的醫生）出院前還有一個營養目標要達成，就是💩💩，應該是要確保手術後腸道蠕動正常吧。如有困難可到醫院士多買西梅汁（我們不知道所以老公托了1L西梅汁到醫院..），還是不行醫生會開藥（姐有爭氣不用吃藥😌）。
然後出院前一晚就是參加出院講座，學習照顧bb如洗澡洗臍帶，領一大袋souvenir，準備好bb出院的衣物給姑娘。出院當天照指示check out、領藥、繳費、接bb。出院是有一種出camp畢業的感覺（感動），而回家就是真正的game is on啦🙂
關於看bb
仁安的bb都會在bb房由姑娘照顧，媽媽可以有充足休息（請珍惜最後的自由空氣🙂），而於指定時段姑娘會按要求將bb推到bb房的觀賞位置供房外訪客觀賞，對，是動物園一樣隔著玻璃窗，基本上bb都在睡而且樣子差不多不時會看錯對象。
(圖為動物園中的孟子子...先生幹嘛啦...)
關於親子時間
每天有三個特定時段父母可以抱抱BB，拍拍照。醫院會準備保護衣物給爸爸穿着，而媽媽就可以直接入房。
(圖為親子時間深情的爸爸與渴睡的兒子)
關於惡露
聽聞剖腹的話惡露比較少，但我手術後麻醉藥未全退時有感覺過下體有水柱一般的流量湧出，還擔心是否尿喉鬆脫那水柱是其他東西（come on 其實尿喉插得頗深的呢），而第一次下床時回望床單是殺人滅口那種一大灘鮮血相信床褥命不久矣...那叫做少嗎？但的確我用了一天產婦衛生巾就可以轉用普通夜用了。
關於餵奶
仁安鼓勵母乳餵哺，所以會教你先嘗試餵人奶（即使還未上奶），然後才餵奶粉，而奶粉牌子是媽媽入院時選擇的。掃風是父母必修的學分，動作雖易但技巧很難掌握讓人無奈。當然如果媽媽想休息/bb顧著睡覺吃很慢/掃風零成果等，姑娘都會樂意幫忙。任何人奶問題都可以請教姑娘（有受過訓練的母乳姑娘）。
記得第一次試餵人奶好尷尬一方面是不懂餵另一方面是原來要赤裸裸地集體拿出雙乳（自備的睡衣胸前有2個缺口作餵奶之用但對一個新手來說其實直接打開胸前鈕扣更方便），但其實大家只會專注在bb有沒有開口姿勢是否正確有沒有吸啜有沒有奶...不用太尷尬和害羞，而這樣過後自覺得老娘尺求度大了非常多快可以裸體上街了🚬
關於黃膽
初生BB出世後第一個星期黃膽指數會持續上升，如果超過某個指標就要照燈。醫院會定期檢查指數如有需要醫生會通知媽媽再送bb照燈。黃膽很普遍不用太擔心（雖然如此當初我還是很擔心的），孟子子照一次後就沒事了。因為新手媽媽未必懂判斷bb狀況（黃膽bb會臉黃），所以建議先在住院期間預約健康院，BB出院後就可以盡快檢查。
關於傷口
1、束腹帶戴大概2個月就可以改穿普通塑身褲。
2、傷口癒合不用再貼膠布後便可使用除疤貼，大概需要貼半年。
3、產後6-8星期可跑步，但sit up等練到core部分的要待3個月後。
*不過以上只作參考還是要聽自己醫生意見
📣延伸閱讀：仁安醫院的剖腹產子日與夜（一）
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