新手爸媽。育兒書推介《不打不罵教出好孩子》

從少到大，孟母都愛看育兒節目，例如外國的Super Nanny小時候是集集追看，不少方法如naughty corner、早睡訓練都早早存在於我的認知中（小學或初中....）。所以之前ViuTV的第一季「超級奶爸」節目又是集集追看（現在第三季是MyTVSuper）！


節目入面運用了HOPE-20（教兒樂）的管教方法，是一套經大學（香港理工大學和香港大學）研究證實有效的育兒管教系統，主要針對2 - 6歲兒童。入面不少理論說法都徹底refresh了我的固有認知，所以節目看完便吸引我買了節目主持人寫的這本《不打不罵教出好孩子》，之後更是神心地參加了HOPE-20（教兒樂）的育兒課程。現在還在上課中，所以先介紹這本書給大家。

儘管沒有信心做到「不打不罵」，但書中提到不少重點非常值得我們重新思考，做人父母的心態比起任何管教技巧都重要。

老實說我沒有信心做到「不打不罵教出好孩子」，相信跟不少人一樣，父母對我的管教不會沒有打和罵，當自己都成為父母，更感受到那種激氣和不冷靜。沒有人一來就是出色的父母，小時候覺得爸媽什麼都懂，現在才明白做人爸媽每每都是見步行步，硬著頭皮頂硬上。

以下是我看畢此書後的得著（例子都是來自書中或節目）：

🌟親子關係
首先，這個系統重視親子關係，建立良好的親子關係更容易鼓勵孩子有正面的行為。因此，我們更應重視建立親子關係，而不是一有不當行為就想如何懲罰孩子

🌟同理心
對孩子多一點同理心、體諒，多想他們行為背後的原因和感受，當時的環境因素。要知道他們的適應力、忍耐力、專注力都有限，有時不當行為發生不能一概而論認定是他們頑皮

🌟合理期望
所以對孩子的要求、期望要合理，例如，如果你希望他們吃飯時可以同時做到：吃得完、吃得快、坐定定，一時三刻就做到的話他們應該不是小孩了！不是說他們一定做不到，只是要一步步鼓勵他們，要有同理心！

🌟情感勒索
不要情感勒索孩子，別說「你這樣做爸媽不愛你了」，反而要讓他們知道無論如何父母是愛他們的

🌟why not？
華人父母經常禁止孩子這樣那樣，會跌死會熱死會夾死，但其實真的會死嗎？在對孩子say no前，問一下自己why not？例如，在公園叫孩子不要跑會跌死......正常公園有軟墊，設施沒有尖角，跑跑跌跌其實no big deal, why not？

🌟正面正面正面！
以前做corporate training常提到positive language，原來對孩子都一樣，不要說「唔好嘈」，試著說「請安靜」。多一點讚賞，少一點貶黜，不要以羞辱感逼使他們做好行為，要鼓勵！

🌟適切後果
書中提到處理不當行為的方法有許多，其中一種是適切後果，什麼是適切呢？例如雪糕丟了，適切後果是沒有雪糕吃，這是有連帶關係的後果，而不是打鬧，因為打鬧其實某程度上視乎大人的心情，對不對？所以不要打不要罵，更不要重新再買一杯雪糕

如果你同意以上的說法，或有當頭棒喝的感覺，強烈建議你買一本學習當中的理念和技巧，就會明白為何我一書都是post-it😉