做媽心事。神奇的減醣飲食法（究竟吃什麼？）

那不吃甜品不吃零食不喝甜飲料不難，但對於很常吃麵包做早餐、粉麵飯作午餐的人來說，突然不碰澱粉不知可以吃什麼？！

孟母都有經歷這個過渡期，所以有好好列出食材和煮法，幫無飯主婦的自己一個忙～

做媽心事。產後減肥分享與神奇的減醣飲食法（下）

上回說到神奇的減醣飲食法，為什麼說神奇呢？

不是不足一個月輕了2.7kg，而是原來可以不用猛做運動（孟母不是精於和愛好運動的人🙂），原來可以吃好吃的不用餐餐白烚雞胸，原來可以吃飽飽～然後磅數一直下降再下降～

神奇吧？

神奇得不得不分享！

神奇得不禁覺得相逢恨晚！