2021年2月19日星期五

做媽心事。讓自己心靈舒坦一點

凡事退一步,放過人放過自己,讓自己心靈舒坦一點。


初為人母,由懷孕一刻已經不停為寶寶準備一切,增進知識,修盡母親的每一個學分。生產完身心俱疲,生活處處挑戰處處難關,也許是哺乳類動物的天性,母性驅使下對於寶寶的一切都心存200%警剔,無論是自己媽媽老公奶奶老爺朋友隔離屋個師奶。


「你識唔識架?」
「其實你個陣係咁唔代表而家係甘囉」
「都話唔好俾佢睇咁多電視」
「初生bb唔洗飲水架excuse me」
「加固每樣野食要試3日,你咁佢會唔會敏感」
「其實我先係bb媽咪囉」


等等等等你有說過出口嗎?至少有心裡暗暗抱怨吧。

2021年1月13日星期三

新手爸媽。DIY玩具 - 適合2+寶寶的講故事卡

好餓的毛毛蟲是我買的第一本童書,果然是出名的童書之一,小小的孟子子就是喜歡看,喜歡了一陣子好像忘了。然後不知為何數月前他又瘋狂地愛上這個故事!!瘋狂的程度是一天連續看好幾回毛毛蟲書和上十個不同版本的youtube影片!


長大了一點懂說話的孟子子慢慢神奇地pick up到整個故事,中文固然可以,連英文也逐漸能夠由頭到尾朗讀出來,我們沒有教他,是他自己慢慢掌握的~


神奇吧!


簡直像是用靈格風學外語一樣。學語言還是以興趣為先才有效呀!


見他如此熱愛,忽發奇想想畫一套好餓的毛毛蟲說故事卡,讓他可以有多一個關於毛毛蟲的遊戲~也鼓勵他多說話多創作,又可以跟其他玩具crossover!




2020年9月21日星期一

育兒好物。孩子的第一盒泥膠!日本Pinocchio Nen Do! 無毒小麥黏土(泥膠)組合

最近發現孟子子愛上了看youtube的泥膠短片,所以起了買泥膠的念頭。小時候只知道play-doh培樂多,但印象中play-doh不是以安全成份打正旗號的產品,所以研究過自製,然後又嫌麻煩,爬文後便買了日本Pinocchio ねんDo! (Nen Do!) 的安全泥膠😎


是什麼吸引了我呢?

✅由小麥和鹽製造,安全無毒
✅質感柔軟好捏,適合幼兒
✅顏色漂亮
✅產品分為3個階段(初次接觸>工具使用>步驟掌握),方便父母按孩子的年齡能力選購

2020年8月27日星期四

新手爸媽。1分鐘DIY玩具 - 適合0+寶寶的Sensory Bottle

Sensory Bottle(又叫Calm Down Bottle),早在孕住孟子子時就想造了,一心想滿足自己那份母愛(那份情意現在應該被難磨的老嬰擊退了🙂),是孟母玩具店1號產品。

材料易找,造法零難道,又可廢物利用,非常適合當新手媽媽送寶寶的第一份手作禮物。來動手造你的愛心玩具no. 001吧~



2020年8月18日星期二

新手爸媽。育兒課程推介:HOPE-20(教兒樂)

你想過自己有天會當父母嗎?
你期望中的好父母角色有做到嗎?
小時候覺得父母能知天下事,是最大的靠山,哪知道原來父母本人都是邊做邊學頂硬上?
經歷可以累積但每個小孩都不一樣,誰又可以輕易說出一句「我是個好爸爸/ 媽媽」呢?

可能你是愛心滿滿的母愛泛濫媽媽,可能你是耐性被磨蝕快要耗盡的爸爸,大家面對的育兒問題都大同小異,不吃飯,不收拾玩具,不刷牙,打人咬人,發脾氣暴走.....大家都在找出路,用僅餘的耐心在有限的空間時間尋覓一個平衡。


2020年7月17日星期五

育兒好物。告訴你產品成分安全評分的「EWG's Healthy Living App」✅

相信由懷孕到寶寶出世,不少媽媽都會特別注意護膚品化妝品的成份,最好是天然、無藥性、不含人造香料,怕影響胎兒,又怕bb皮膚過敏。當初決定買澳洲天然護膚品牌MooGoo前,有心機的孟母有在EWG’s Skin Deep Cosmetics Database逐一查閱成分的安全等級才放心購買😌。

EWG是美國環境工作組織,它不只把關護膚品,也關心健康飲食議題。2018 年震驚大眾的「桂格燕麥片含有致癌除草劑」新聞就是由 EWG 檢驗出來的。(source在這裡

最近知道EWG原來推出了「Healthy Living App」,大家可以從它龐大的資料庫(超過12萬款產品‼️)查詢不同產品的成分評分,種類涵蓋食品、護膚化妝品、家居清潔用品等等。只要簡單scan一下產品的barcode或搜尋產品/ 品牌名稱,就能隨時隨地查詢,確保產品買得安心用得放心。


2020年6月11日星期四

做媽心事。神奇的減醣飲食法(究竟吃什麼?)


那不吃甜品不吃零食不喝甜飲料不難,但對於很常吃麵包做早餐、粉麵飯作午餐的人來說,突然不碰澱粉不知可以吃什麼?!

孟母都有經歷這個過渡期,所以有好好列出食材和煮法,幫無飯主婦的自己一個忙~

2020年6月8日星期一

做媽心事。產後減肥分享與神奇的減醣飲食法(下)

上回說到神奇的減醣飲食法,為什麼說神奇呢?

不是不足一個月輕了2.7kg,而是原來可以不用猛做運動(孟母不是精於和愛好運動的人🙂),原來可以吃好吃的不用餐餐白烚雞胸,原來可以吃飽飽~然後磅數一直下降再下降~

神奇吧?

神奇得不得不分享!
神奇得不禁覺得相逢恨晚!

2020年5月20日星期三

做媽心事。產後減肥分享與神奇的減醣飲食法(上)

生孩子令你重了多少?
生孩子讓你腰圍臀圍多了多少?
生產後你還穿得下之前的褲子嗎?
生產後突然要穿L碼有讓你萬念俱灰嗎?
你嘗試過多少次?你失敗過多少次?


如果你成功了,真的恭喜你!
如果你根本沒胖過,我也恭喜你,更加妒忌你😆
如果你和孟母一樣還在努力中,我們互相分享互相鼓勵,一起成為更美麗的媽媽吧!


2020年4月29日星期三

育兒好物。日本Baby Color兒童安全蠟筆

2歲開始孟子子懂聽命令了,所以孟母安心地拿出買了好久的寶寶蠟筆讓他玩,而且他也畫得捨不得完結~

要知道2歲小孩處於污鴉期,不難想像愈畫愈興奮會出界,筆可能會到處丟...為了省媽媽們的心,要推介這個Baby Color蠟筆🖍🖍🖍




2020年4月15日星期三

孟子子圖書館。童書推介「0-6歲Food超人點讀認知圖鑑」



Food超人系列童書也許你也聽過,是台灣風車圖書出版的。這本圖鑑台灣版只有中文(國語)和英文,之後香港代理商重新錄製加了廣東話(孟母支持要捍衛廣東話!),而英文是動聽的英式英語omg❤️❤️❤️❤️再加上「0-6歲」這個selling point....我手刀一樣跑去買了😂

2020年3月17日星期二

新手爸媽。育兒書推介《不打不罵教出好孩子》

從少到大,孟母都愛看育兒節目,例如外國的Super Nanny小時候是集集追看,不少方法如naughty corner、早睡訓練都早早存在於我的認知中(小學或初中....)。所以之前ViuTV的第一季「超級奶爸」節目又是集集追看(現在第三季是MyTVSuper)!


節目入面運用了HOPE-20(教兒樂)的管教方法,是一套經大學(香港理工大學和香港大學)研究證實有效的育兒管教系統,主要針對2 - 6歲兒童。入面不少理論說法都徹底refresh了我的固有認知,所以節目看完便吸引我買了節目主持人寫的這本《不打不罵教出好孩子》,之後更是神心地參加了HOPE-20(教兒樂)的育兒課程。現在還在上課中,所以先介紹這本書給大家。

儘管沒有信心做到「不打不罵」,但書中提到不少重點非常值得我們重新思考,做人父母的心態比起任何管教技巧都重要





2020年2月21日星期五

育兒好物。產後失憶的恩物”Baby Tracker” App

你有產後失憶嗎?

一孕傻3年,生孟子子後真的變蠢了而且記憶力大跌!誇張程度是呢頭聽個電話號碼個頭已忘得一乾二淨、客廳走入廚房又忘了為什麼走入廚房,徹徹實實就是一個







‼️

要憑自己記住上一餐奶的時間是mission impossible 因為我連奶粉放到第幾匙都可以忘記.....




2020年2月10日星期一

寶寶上學去。K1面試分享 - 基督教香港信義會靈工幼兒學校

基督教香港信義會靈工幼兒學校只有全日班學位少,所以上年細B報PN都沒有任何回覆,今年學校主動致電,問我們會否報讀K1,直接處理不用再交表和報名費😀
面試當天先讓小朋友玩耍熟悉場地,校長再作簡單介紹,再作單獨面試,父母二人都可參
與。


面試過程都很忙先問姓名,然後指令不同動作:


2020年2月3日星期一

新手爸媽。玩具DIY(自製積木)


武漢肺炎肆虐,新年假期兼home office一整天三人你眼望我眼,突然醒起之前想造的玩具還沒有頂起心肝造,現在終於是好時機~如果小朋友大一點還可以一起造玩具~





2020年1月15日星期三

寶寶上學去。K1面試分享 - 宏福幼稚園

曾經說過面試模式反應教學理念,宏福這間happy school連面試也是一致地happy的,讓我更喜歡這間學校。
報名後曾出席它的資訊日,總校長介紹了教學方針,句句都不能夠同意更多,尤其是說到每小孩的學習進程也不一樣,最佳的學習時機就是他們感興趣之時,簡直形容了孟子子。





2019年12月26日星期四

寶寶上學去。K1面試分享 - 天主教聖多默幼稚園

上年報PN時都沒有理會過只有K1-3的幼稚園,今年要做的功課比上年多🤢申請多面試多...而且全都集中在11月頭,媽好累B好累...

聖多默於面試日安排briefing session,由校長講解,場面一個字,感覺是流水式一樣因爲步進教堂時已是演講的中間,加上時間是11:30am似乎不少寶寶都快要沒電了,走的走哭的哭...校長感覺較市井🙈所以場面很街市...


之後都是無盡的落樓梯......(想像大量緩慢的小孩加家長...)



2019年12月19日星期四

寶寶上學去。K1面試分享 - 啟思幼稚園


(欣賞室外遊樂場的玩水裝置)

Again,繼上年放棄了啟思PN offer後今年又循例報一報🥴孟子子剛2歲不久,又去青衣的啟思幼稚園面試啦。

面試時間11am,大大鑊正是孟子子眠一眠的時間,不再是任你控制的小寶寶,上年的刻意推遲起床時間已沒用......結果是不負眾望眼瞓唔聽話🌚

2019年12月12日星期四

育兒好物。學習水杯篇(DOOBY、b.box、Richell、Innobaby、The First Years、Munchkin)



這個我想寫好久了!相片拍了好一陣子終於的起心肝💪🏻加固後開始給寶寶清水(當然很多婆婆麻麻早已開始🌚),亦需要慢慢由奶樽過渡到學習杯,避免影響牙齒。追台灣blog的我是直接給孟子子轉吸管杯的(看來次序是奶樽 > 鴨嘴杯 > 吸管杯),但健康院姑娘又叫我趕快教他舉起杯喝水的動作次序變成奶樽 > 吸管杯 > 鴨嘴杯....whateverrrr懂喝就可以了吧。